蛋炒飯

材料：

米飯～適量

青瓜丁～適量

火腿丁～適量

雞蛋碎～適量

蔥末～適量

鹽～適量

香油～適量

蕃茄雞蛋湯：

蕃茄～適量

雞蛋～適量

鹽～適量

配菜：

士多啤梨～４粒

做法：

剩米飯、黃瓜丁、火腿丁、雞蛋碎、蔥末一起翻炒、最後用鹽、香油調味出鍋，外加一碗番茄雞蛋湯和四顆草莓，早晨如果不想起太早，頭天晚上可以把黃瓜火腿都切好，雞蛋炒好，早晨起來簡單一炒就ＯＫ了！