2015年3月22日 星期日

薑汁臘味炒芥蘭

好多人都唔鐘意食芥蘭果種味,試下加薑汁同酒炒吖,好好味嫁!












份量:2人

材料:

芥蘭~1斤
臘腸~1條
薑~2片
鹽~1/2茶匙
薑汁~1茶匙
糖~1/4茶匙
酒~少許
雞湯~100毫升

做法:

1。)先把臘腸放入滾水中汆水3分鐘左右,盛起沖水洗淨,切片備用。

2。)芥蘭莖切去硬皮,再把芥蘭忉段,洗淨瀝水備用。

3。)燒熱油鑊,用慢火爆香薑片,放入芥蘭,轉中火炒,灒酒。

4。)加入鹽、糖、薑汁和雞湯。

5。炒勻後蓋上蓋焗2-3分鐘。

6。)再加入臘腸,用大火炒勻即成。

Tips:

-芥蘭加入薑汁和酒,就唔會有芥蘭苦苦地既味道。
-亦可以用鹹魚代替臘腸。

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