2015年8月7日 星期五

薯泥





愛吃外面的馬鈴薯泥嗎?自己做更健康!100%學的會的健康馬鈴薯泥食譜!

材料:

馬鈴薯~500克
牛奶/鮮奶~125毫升
牛油~34克
鹽~1小匙
壕油~3大匙
水~300毫升
玉米粉~3小匙
糖~3小匙
胡椒粉~適量

做法:






1)將馬鈴薯洗凈剝皮切小塊,蒸熟後壓成泥狀。

2)鍋內放入牛油融化,放入薯泥,加入鮮奶和鹽(鹽不要以下加完,可以一面試試味道一面加)開始攪拌,至到收幹(也不要攪得太幹哦!因為薯泥放涼後會更乾的)。


3)中火鍋內放入牛油,待融化後,攪拌均勻好的醬汁,待滾,之後加入鮮奶攪拌,就可以了。

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