2015年8月10日 星期一

石鍋拌飯






在韓國菜中,石鍋飯是不少韓食愛好者的必點之物。石鍋飯噴香可口,朝鮮不少大廚利用石鍋,烹製石鍋菜,給秋冬帶來獨特的石鍋菜香。石鍋採用韓國青石與麥飯石,經高溫提煉製作而成,在韓國製作拌飯時使用。

材料:

米飯~1碗
牛肉~50克
金針菇~1把
雞蛋~1個
幹香菇~2朵
菠菜~1棵
黃豆芽~1小把
胡蘿蔔~1小段
料酒~少許
生抽~1/2湯匙
韓式辣醬~1湯匙
植物油~適量

做法:

1)牛肉切丁,菠菜、豆芽、金針菇洗淨切小段;

2)胡蘿蔔、香菇泡發切絲;

3)石鍋內壁抹上一層油待用;

4)菠菜、豆芽、金針菇、胡蘿蔔、香菇入鍋焯水後撈出;

5)鍋內倒入植物油燒至7分熱,放入牛肉丁翻炒數下;

6)加生抽、料酒炒熟後盛出;

7)石鍋內放入米飯,擺上焯好的各式食材;

8)小火加熱,當聽到米飯發出滋滋聲便可關火;


9)食用時拌入韓式辣醬即可。

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