當歸沙參紅棗枸杞藥膳滋補雞腳鳳爪

主料：

雞腳～２５０克

沙參～１小節

枸杞～少許

當歸～３小片

紅棗～少許

做法：

１）準備材料，腳腳一定要先給它剪剪指甲喲，藥材分別是當時，沙參，紅棗，枸杞；

２）鍋裡放薑片及料酒，讓雞腳焯一下水撈起洗淨；

３）重燒一鍋水，放入所備好的藥膳，雞腳，一起煮，火開後轉中小火慢慢燜２０分鐘左右；

４）不用理它了，自己做自己的事情去，２０分鐘後開蓋一看，黃黃濃濃的湯，真的是很美呢；

５）好好的犒勞一下自己吧。經常喝對女生身體是很好的。